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腰椎膨出靠锻炼会好吗？
补充说明：腰椎膨出靠锻炼会好吗？
a******W 2019-08-18 04:14
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
腰椎间盘膨出是椎间盘突出当中最轻微的一种类型，椎间盘当中的髓核并没有突破后方的纤维环，一般也不会引起明显的症状，所以不需要特殊治疗。但平时还要积极的注意休息，要睡硬板床，避免长时间的站立以及坐立，避免弯腰负重，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。同时适当的进行牵拉单杠锻炼，能够有效的减轻椎间盘膨出的程度。
2019-08-18 04:24
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腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。
症状起因：在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出.
就诊科室：骨科
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