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重度脾阳虚怎样调理好?
补充说明:重度脾阳虚怎样调理好?
a******W 2019-08-18 07:20
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精选回答(1)
你好,中医认为脾阳虚多是由于饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等引起的。建议去医院请中医师根据四诊辨证后选用理中丸等药物,并保持心情舒畅,避免过度劳累,饮食宜清淡易消化富有营养,忌食生冷寒凉食物,适当进行体育锻炼,注意保暖,忌烟酒,祝健康。
2019-08-19 11:50
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医生回答(1)
食疗原则健脾益气、补肾利水。饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。
2019-08-18 07:33
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