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怎样调节阴虚体质？
补充说明：怎样调节阴虚体质？
a******W 2019-08-18 07:26
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精选回答(1)
付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室
擅长：妇科炎症，不孕症，月经失调，内分泌紊乱，卵巢疾病，小儿消化不良，消化内科等常见病
提问
如果是属于阴虚体质，那可以在医生的指导下积极口服滋阴补肾的食物或者异味来做治疗，多坚持一段时间。如果平时脸色不好等，那建议多吃温补的食物，看看是否有贫血的情况，不要有精神压力，积极增加户外活动，多注意坚持一段时间应该会有明显的改善。
2019-08-19 13:52
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你这可能是阴虚导致的内热，建议你可以用六味地黄汤调理一下，阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，过一段时间就会好的。
2019-08-18 08:03
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
