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正常50岁睡眠时间?

发病时间:不清楚

正常50岁睡眠时间?

补充说明:正常50岁睡眠时间?

2021-08-18 07:33

睡眠

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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

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这个因人而异,一般是8小时左右的。除了睡眠时间以外还需要注意睡眠的质量的。有无其他慢性疾病的情况的,有无压力过大的,有无脑血管疾病的情况的。注意检查有无器质性疾病的情况的。都还好的话注意看看配合帮助睡眠的药物治疗看看。

2022-09-14 01:05

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