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肝气虚吃什么?
补充说明:肝气虚吃什么?
2021-08-18 08:47
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气虚是由于元气不足引起的一系列证候,包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。气虚的症状很多,不同的人症状不尽相同,一般都有饮食减少,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱等。气虚的话可以吃些补气的食物补的比较快,比如:羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鱼、虾、蟹等。吃的时候可以根据个人爱好选用。
2019-08-18 09:04
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