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总是便秘怎么办
补充说明：总是便秘怎么办
2021-08-18 09:40
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
如果经常便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，建议及时到医院检查，完善纤维结肠镜，腹部CT等，明确是否有器质性病变，针对病因进行治疗，及时有效的解决便秘的痛苦，如无器质性病变，建议放松心情，生活中多饮水，适当运动，可以进行腹部的按摩，促进胃肠蠕动，有助于大便的排出 。多食用富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜，水果，可以吸收水分软化粪便，促进大便的排出。
2022-09-21 18:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
