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免疫力低是什么原因？
补充说明：免疫力低是什么原因？
2019-08-18 11:50
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精选回答(1)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
免疫力低可能是构成免疫系统物质的原材料缺乏、缺乏锻炼或常用抗生素导致的。
1、缺乏构成免疫系统的原材料：人体免疫系统的主要力量是各种免疫球蛋白、中性粒细胞或淋巴细胞等，当患有低蛋白血症和营养不良时，免疫系统会受到影响，维生素和矿物质也参与免疫系统的调节。想增强免疫力，你一般应该保证均衡健康的饮食，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的吸收摄入。2、缺乏锻炼：免疫系统和军队一样，在和平时期没有战争的时候也应该定期进行军事锻炼，这样免疫系统就可以经常锻炼。3、常用抗生素：当身体受到外来病毒和细菌攻击时，自身免疫系统应参与防御，而不是经常使用抗生素，会导致免疫力随着时间的推移而下降。
建议患者适当地运动，有利于提高自身的免疫系统。避免高油、高脂和富含嘌呤食物的摄入，对免疫系统有破坏作用。
2022-08-08 20:16
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医生回答(1)
薛有兴 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗，擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病
提问
免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。
饮食、运动等等都会影响免疫能力，过高或过低都会伤害身体。免疫过低，一般是身体素质不好，气血两虚等等原因。
免疫力低下，一般有以下几种表现：感冒不断而且反复发作，特别容易感到疲劳，肠胃娇气爱腹泻、易受传染等等。
免疫力低，可以多喝酸奶，或者是纯牛奶能提高机体抵抗力，多喝水，多吃一些海鲜，动物肝脏，海参，蔬菜水果，补充铁钙锌等微量元素。
人参，灵芝，阿胶，胶原蛋白等可以改善机体抵抗力，也可以肌肉注射各类疫苗，免疫球蛋白，提高机体免疫力，注意多锻炼身体，劳逸结合，机体免疫力力也会提高。
2019-08-20 16:55
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
