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大便干燥吃芹菜行吗？
补充说明：大便干燥吃芹菜行吗？
2021-08-19 16:19
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
大便干燥患者可以适量吃芹菜，但要注意不能过量。
芹菜含有较为丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物及矿物质等营养成分。其含有的纤维素可以增加肠道内的水分，增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。因此，大便干燥患者可以适量吃芹菜。但要注意不能过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对芹菜过敏人群也不建议食用芹菜，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
大便干燥通常是由于不良的饮食习惯、生活习惯等因素引起的，患者可以通过调整饮食结构、改变不良的生活习惯来改善。饮食方面，患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等。同时，患者还要改变不良的生活习惯，要避免长时间久坐，可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动，改善大便干燥的情况。如果患者通过饮食调理后效果不佳，还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。
2022-09-08 20:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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