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男人如何防不育？
补充说明：男人如何防不育？
2019-08-19 16:31
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
男人一般可通过避免过度劳累、缓解不良心理状态和戒烟等方式预防不育。
1、避免过度劳累：如果阴囊长期处于受压状态，可能会影响前列腺和精囊腺的分泌，也可能使睾丸长期处于缺血状态，甚至会造成轻微创伤，从而影响精液质量。因此，建议避免过度劳累。2、缓解不良心理状态：心理压力过大、长期紧张，或有抑郁、焦虑、悲伤等负面情绪，都可能会导致精液质量下降和生精功能障碍。一般放松心情后症状可得到缓解。3、戒烟：香烟含有致精子突变的致突变物质，不仅会对体细胞的遗传物质造成损害，还会通过血睾屏障影响生殖细胞的成熟和增殖，导致精子DNA链断裂增加，使精子畸形率增加。
建议患者在日常生活中注意休息，可适当放松，避免疲劳。注意戒烟和戒酒，并定期检查。
2022-08-19 14:58
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胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。
提问
男人如果想要防不育，可以适当的服用一些能够有效的治疗肾虚的药物来缓解肾虚的症状，平时也需要定期的到当地正规的医院去做一个体检，了解自己身体的状况，如果身体有了任何的疾病，一定要及时的配合医生进行治疗。平时在饮食方面也要一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物。
2019-08-19 16:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
