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孕妇可以吃完凉皮就吃热面条吗？
补充说明：孕妇可以吃完凉皮就吃热面条吗？
2021-08-19 16:32
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃完凉皮就吃热面条。
凉皮和热面条都是日常生活中比较常见的食物，凉皮是由小麦面粉制作而成，里面含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，孕妇适当地吃一些凉皮，可以补充身体所需要的营养，而且也可以起到饱腹的效果。热面条里面含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇适当地吃一些热面条，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增加饱腹感。所以孕妇一般可以吃完凉皮就吃热面条。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2022-08-27 02:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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