发病时间：不清楚
减肥会不会精神萎靡
补充说明：减肥会不会精神萎靡
2019-08-19 16:54
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
减肥是否会导致精神萎靡，需要根据减肥方式进行判断，通常包括饮食调整、适量运动，此类情况一般不会导致精神萎靡。但如果是节食减肥，则可能会导致精神萎靡。
1、不会导致精神萎靡
如果患者采取科学的减肥方式，在控制饮食的同时，还通过跑步、跳绳等运动进行减肥，则一般不会导致精神萎靡。因为在运动时，可以促进身体血液循环，还可以增强身体的抵抗力，在一定程度上可以减少疾病的发生。
2、会导致精神萎靡
但如果患者通过节食减肥，则可能会导致身体营养不良，长期以往还可能会出现内分泌失调的情况，进而会导致精神萎靡的情况。建议患者需要调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致出现胃肠道不适，还会影响减肥效果。同时患者可以适当食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以为机体补充营养。
建议患者在减肥期间需要注意采取科学的减肥方式，避免通过不健康的方式进行减肥。另外，对于肥胖的患者，还需要及时前往医院，根据自身情况选择合适的减肥方式，如游泳、跑步等。
2023-07-22 08:16
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孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
减肥是不会引起精神疾病的，只要科学减肥，不节食减肥，在不影响健康的情况下减肥，是不会引起精神疾病的。减肥可以通过饮食和运动等方式还减肥，要选择对身体损害较小的方式，而且一定要保证睡眠，睡眠不好的话，就会导致大脑过度疲劳，减肥效果也不是很好。
2019-08-19 17:35
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
