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骨质疏松症应该从什么时候就开始预防?
补充说明:骨质疏松症应该从什么时候就开始预防?
2021-08-19 18:15
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骨质疏松症应该从30岁后以后就开始预防。骨质疏松多会发生在中老年人,一定要及时的进行预防,平时一定要适当吃一些骨头汤、鱼汤、海带汤,来及时的补充身体的钙质,最好适当的晒一下太阳,可以促进骨骼的生长,而且还可以预防骨质疏松的发生,一定要注意饮食均衡。
2022-09-23 00:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。