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五个办法帮助青少年如何预防颈椎病?

发病时间:不清楚

五个办法帮助青少年如何预防颈椎病?

补充说明:五个办法帮助青少年如何预防颈椎病?

2021-08-19 18:16

颈椎病 活血化瘀 肿胀疼痛 头痛 头晕 恶心呕吐 针灸

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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青少年预防颈椎病的方法有:1.避免长时间的久坐。2.进行一些颈部的运动来进行活血化瘀。3.晚上睡觉的时候最好选择左侧卧位 ,最好选择硬板床。4.应该多增强一些体育锻炼。颈椎病通常会伴有脖子肿胀疼痛头痛,头晕,恶心呕吐的情况,可以通过针灸的方式来进行治疗。

2022-09-23 03:44

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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