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腰椎病缓解办法平时饮食生活要注意?
补充说明:腰椎病缓解办法平时饮食生活要注意?
2021-08-19 18:18
腰椎病
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。
提问
腰椎病缓解的方法是:1.平时一定要卧床休息 ,尽量不要干重体力的劳动,可能对病情不利,休息的时候一定要选择硬板床,不要选择软床。2.可以在仰卧位的时候做抬腿伸腰的运动。3.可以选择按摩的方式来进行治疗。4.可以选择热敷的方式来进行缓解。5.平时可以多吃一些富含钙的食物。
2022-09-23 02:58
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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骨关节炎,四肢扭挫伤,风湿及类风湿性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损及腰椎疾病,颈椎疾病及其它疼痛疾病。
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活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。
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