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南瓜子生吃还是熟吃？
补充说明：南瓜子生吃还是熟吃？
2019-08-19 23:06
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
南瓜子可以生吃，也可以炒制后食用。但建议在进食前先清洗干净。
南瓜子富含蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质元素等营养物质，在日常生活中可以直接作为零食进行食用，也可用于制作糕点或烹饪菜肴时使用。由于其含有较多油脂成分，因此不适宜过多摄入，以免导致消化不良的情况发生。
此外，对于存在胃肠道疾病的人群而言，则应避免直接生食，否则可能会加重不适症状。另外，如果对南瓜子过敏，则要禁食该食物，以免诱发皮肤红肿、瘙痒等症状。
2022-06-20 19:08
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李建武 副主任医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：内科各种疾病。
提问
对南瓜子的问题，可以生吃，也可以熟吃。要看看具体的病症，一般情况下前列腺的病症，南瓜子利用利湿清热的功效多一些，可以用熟瓜子比较好。应该注意患者的体质问题，肠胃有无异常。合理的对症使用中药比较好。适当的营养，多吃一些蔬菜水果保证睡眠，积极锻炼身体。
2019-08-20 11:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
