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在人多的地方紧张是怎么回事
补充说明：在人多的地方紧张是怎么回事
2019-08-19 23:19
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
在人多的地方紧张很可能是正常现象，但也可能是个人心理因素、社交恐惧症等原因引起的。
1、正常现象
人多的地方通常比较封闭，容易导致心理压力过大，此时可能会出现心跳加快、肌肉紧张、呼吸急促等情况，这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，通过适当休息一般可以缓解。
2、个人心理因素
如果患者性格比较内向、自卑，在人多的地方可能会出现紧张、恐惧等心理，此时可以多与家人朋友交流谈心，也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、社交恐惧症
该疾病是指患者在社交时出现恐惧心理和行为，可能与遗传因素、生物学因素等原因有关，患者可能会出现在人多的地方紧张、焦虑、恐慌等症状。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物治疗，同时也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，也可能是特定恐惧症、抑郁症等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:50
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
小便紧张尿不出来原因：1.有可能是尿路感染引起的。2.也有可能是因为精神压力大导致的。3.还有可能是心理原因引起的。最好是去泌尿科做一个检查，排除泌尿感染的症状，然后再积极的进行治疗，平时一定要注意不要长期憋尿，否则很可能会导致出现尿路感染的现象或者是膀胱炎。
2019-08-20 00:01
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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