发病时间：不清楚
本人性格内向孤僻，有什么好的方式来调节这种情况？
补充说明：本人性格内向孤僻，有什么好的方式来调节这种情况？
a******W 2019-08-20 01:30
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
性格内向孤僻可以去看一下心理医生，通过和心理医生的沟通和交流，来解决心中的问题，性格内向孤僻大多都是由于极度缺乏自信引起的。平时一定要树立良好的自信心，可以先设定一个小目标，不断的挑战自我，同时还要多接触一些新鲜的人和新鲜的事，才能改变性格的问题。
2019-08-20 01:47
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