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孕妇吃带皮的芝麻好还是不带皮的芝麻好？

发病时间：不清楚

孕妇吃带皮的芝麻好还是不带皮的芝麻好？

补充说明：孕妇吃带皮的芝麻好还是不带皮的芝麻好？

2019-08-19 03:13

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劳医生医师其他三甲

擅长：围产保健高危妊娠产前咨询和诊断

提问

孕妇吃不带皮的芝麻好，因为带皮的芝麻容易不好消化，怀孕的时候吃芝麻不仅能让孕妇头发变黑还有催乳的作用，芝麻里含有丰富的DHA还对孩子的大脑发育有帮助。怀孕后一定要补充各种营养因为孩子也会吸收，也要注意不能过量的吃，可以在饿的时候加餐，最好不要作为主食来吃。

2019-08-20 03:13

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