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怎么瘦臀最有效？
补充说明：怎么瘦臀最有效？
a******W 2019-08-19 05:08
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
瘦臀最有效方法有：1.可以采取身体立姿势，双手打开与肩同宽来进行锻炼。2.可以通过仰躺双脚屈膝双脚自然贴地的方式来进行锻炼。3.可以做一些仰卧起坐的运动来进行瘦臀。减肥不是一天两天的事情，一定要持之以恒，平时不要吃一些太油腻的食物，以免导致身体发胖。
2019-08-20 05:08
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