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新鲜龙眼上火吗过量食用龙眼会上火？
补充说明：新鲜龙眼上火吗过量食用龙眼会上火？
2021-08-20 04:32
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
新鲜龙眼上火吗一般是指新鲜龙眼引起上火，通常情况下，新鲜龙眼引起上火，如果食用量较少一般不会上火，但如果食用量较多，可能会上火。
1、不会上火
龙眼是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及钙、铁等多种营养元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以起到一定的补益心脾、养血安神的作用，一般适量食用不会引起上火。
2、会上火
由于龙眼性温，如果患者长期大量食用新鲜龙眼，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的症状。如果上火症状较轻，患者可以适量食用具有辅助清热降火功效的食物，如绿豆、苦瓜等。如果上火症状较重，患者可以遵医嘱服用清火栀麦片、黄连上清丸等药物进行治疗。
需要注意的是，由于龙眼含糖量较高，如果患者血糖偏高，则不建议食用龙眼，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。另外，患者在食用龙眼时，应避免与辛辣刺激、油腻的食物同食，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响到身体健康。
2022-09-14 05:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
