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吃松子可降血脂一天吃多少为宜？
补充说明：吃松子可降血脂一天吃多少为宜？
2021-08-20 04:36
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
吃松子可降血脂一天吃20到30克为宜 ，松子中含有丰富的维生素e，能够有效的降血脂，平时一定要时常监测自己的血脂，一旦出现血脂升高的现象，就要及时服用一些降血脂的药物来进行治疗。同时还要改掉不良的饮食习惯，尽量不要吃一些脂肪量较高的食物，以免导致病情加重。
2022-09-15 01:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
