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如何备孕成功
补充说明：如何备孕成功
2019-08-20 06:20
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精选回答(2)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
备孕成功可以采取生活方式调整、体检、营养补充等措施。
1.生活方式调整
首先，夫妻双方应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。良好的生活习惯有助于提高身体素质和精子质量，从而增加受孕几率。
2.体检
建议夫妻双方进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能等。此外，女性还需进行妇科检查和内分泌检查。通过体检可以了解身体状况是否适合怀孕，并及时发现并处理潜在的健康问题。
3.营养补充
在备孕期间，可以适当补充叶酸、维生素D等营养素。例如，在医生指导下服用叶酸片或含叶酸的食物。这些营养素对于胎儿神经管发育至关重要，并且有助于提高受孕成功率。
在备孕过程中，应保持心情愉悦和放松心态。同时，在饮食上要均衡摄入各种营养物质，并注意个人卫生习惯的养成。
2024-07-16 09:07
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
二胎全面放开以下5大妙招助备孕成功：1.在排卵期过性生活怀孕几率非常的大，排卵期一般情况下是在月经高潮往后数14日为排卵日，排卵日前5天后4天为排卵期。2.要避免频繁的性生活，来时精子和卵子的质量高。3.要改善不良的生活习惯，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时。
2019-08-20 07:18
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在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
