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一闭眼就做噩梦怎么办
补充说明：一闭眼就做噩梦怎么办
2019-08-21 22:05
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
一闭眼就做噩梦，患者需要根据引起的原因进行治疗，可能是由于睡前饮食不当、精神压力大、神经衰弱等原因引起的。
1、睡前饮食不当
患者如果在睡前经常食用咖啡、浓茶等食物，容易导致大脑神经处于兴奋状态，从而引起失眠，进而出现做噩梦的情况。建议患者在睡前需要避免食用上述食物，同时可以适当饮用温水，有助于促进身体新陈代谢，改善症状。
2、精神压力大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好心态。必要时，患者也可以在医生指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等中成药进行调理。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于脑部和躯体功能衰弱为主要的神经症，可能与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，部分患者可能会出现做噩梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-07-22 08:16
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陈威 副主任护师 沈阳市精神卫生中心
擅长：擅长婚姻 家庭 情感 亲子关系 人际关系 焦虑 抑郁 心理测量 精神心理疾病等方面的咨询
提问
如果频繁做噩梦，考虑存在焦虑的可能。焦虑的表现为心烦、易激惹、紧张、害怕、做噩梦等。出现噩梦的原因多见于压力过大，情绪障碍，躯体疾病等。自我调节：睡前避免看紧张刺激的影视节目或书籍。避免饮用浓茶或咖啡。喝点牛奶。泡泡脚。多与朋友联系，及时宣泄负性情绪。多久吃点百合、小米粥、核桃、巧克力、香蕉等。在自我调节效果不好或症状加重时建议就诊。专科心理医院。药物治疗和心理咨询。
2019-09-13 13:36
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
