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三高的人能吃鲫鱼吗?

发病时间:不清楚

三高的人能吃鲫鱼吗?

补充说明:三高的人能吃鲫鱼吗?

2021-08-22 09:58

三高 鲫鱼 微量元素 胆固醇 血压 暴饮暴食 血糖

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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三高的人是可以吃鲫鱼的,鲫鱼营养比较丰富,还有多种矿物质和微量元素,对身体是比较好的,不过三高的人在饮食上要多加注意,不要吃一些高油脂,高胆固醇的食物,不利于身体健康,会导致血压血脂升高,另外也不要暴饮暴食,不利于血糖的控制。

2022-09-26 22:44

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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