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如何能多做梦
补充说明：如何能多做梦
2019-08-22 16:38
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
想要多做梦，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。在睡觉之前可以听舒缓的音乐，也可以通过泡脚的方式进行改善，在一定程度上可以提高睡眠质量，也可以减少做梦。
2、药物治疗
如果是精神压力过大造成的，可以在医生的指导下，配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。若是神经衰弱引起的，可以遵医嘱使用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果症状比较严重，也可以积极配合医生通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
除此之外，还可以通过心理暗示疗法、饮食调整等方式进行处理，从而调整患者的情绪，对治疗疾病有一定的帮助作用。日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量避免去压力过大的环境，也要避免频繁生气。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你不要过多的去相信这样的一个传言，然后的话就是说像睡眠多梦的话，其实只能够说明你的一个睡眠质量不好，然后的话就是说你平时的时候一定要好好的放松自己，不要去给自己太多的一个思想压力。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-31 15:40
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
