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锻炼孩子肺活量的好处？
补充说明：锻炼孩子肺活量的好处？
2021-08-22 17:02
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
根据你的病情描述，增加肺活量，有效呼吸量增加，携氧能力增强，增加营养代谢，有利于宝宝的生长发育，每天要锻炼深呼吸动作，可以通过跑步、跳绳、游泳等运动增加肺活量，提高机体免疫力。劳逸结合，不要过于劳累，合理安排三餐饮食，多吃鱼。瘦肉。鸡蛋。大虾。奶类等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜。
2023-01-13 19:01
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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