发病时间：不清楚
睡午觉做梦好吗
补充说明：睡午觉做梦好吗
2019-08-22 17:50
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
睡午觉做梦一般没有好坏之分。
睡午觉做梦，可能是由于白天工作压力大，导致精神过度紧张，或者是睡前食用了刺激性的食物，导致神经处于兴奋的状态，从而出现睡午觉做梦的情况。另外，也可能是由于个人睡眠姿势不正确，导致心脏和脑部供血不足，从而出现睡午觉做梦的现象。一般没有好坏之分，患者可以通过调整作息时间，避免熬夜，适当运动，睡前喝杯热牛奶的方式进行改善。
如果患者长期出现睡午觉做梦的现象，并且伴有其他不适症状，如头晕、头痛、记忆力减退等，则需要及时去医院就医，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食注意清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠质量，保持愉快的心情，不要过度紧张和焦虑。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说睡午觉是否会做梦，其实这跟每个人的睡眠质量不同有关，因为很多人睡眠质量很好，不止午睡不会做梦，他平时睡觉也不会做梦，睡眠质量非常好，睡眠质量不好的人的话，就算是眯10分钟也会出现做梦的情况，睡眠多梦可能来源于他的一些日常生活习惯或者是心理压力。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-31 11:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
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