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花生芽属于发物吗?

发病时间:不清楚

花生芽属于发物吗?

补充说明:花生芽属于发物吗?

a******W 2019-08-22 18:11

花生芽 发物 痘痘 花生 维生素C

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精选回答(1)

郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

你好,不是的,花生芽不是发物的。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。花生芽并不是发物的。

2019-08-29 16:43

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

花生芽不是发物,洁白清香的芽苗不但甘甜爽口,还富含大量的营养素,比如多种氨基酸、大量的钙、硒、维生素C,还有丰富的白藜芦醇。这些营养物质都是我们身体所必须的。花生在发芽后,它的脂肪含量明显下降,成为低脂高蛋白的蔬菜了。

2019-08-22 19:08

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硒缺乏

硒是人体必需微量元素之一,是一种强抗氧化剂,其作用与维生素 E 相似,但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度,影响某些重要酶的代谢及活性,调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分,对细胞膜的结构有保护作用,对机体的免疫力有促进作用。

  • 症状起因:硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收,分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中,硒与蛋白质结合并经血液运送到组织,硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶,可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽,防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死,缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒,征兆和症状不明显。

  • 可能疾病: 小儿克山病

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  • 就诊科室:营养科

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