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容易健忘是什么原因
补充说明：容易健忘是什么原因
2019-08-22 19:57
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
容易健忘可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等导致。
1、睡眠不足
睡眠不足可能会导致大脑细胞缺血缺氧，导致脑细胞功能异常，从而出现健忘的症状。建议日常要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是长期精神紧张、压力过大等引起的，可能会导致脑力易疲劳，出现健忘的症状。建议遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病可能是年龄增长、遗传等引起的，可能会导致脑功能退化，出现记忆力下降、健忘等症状。建议遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:05
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
健忘也许是现代人的通病。健忘是一种脑功能暂时性的紊乱。导致健忘的原因有很多，比如说过多的依赖电子产品，有些事情不记得脑子里而是记在手机里。再比如说作息时间不规律，抽烟喝酒等饮食习惯也不好，生活习惯也不好。有的可能是情绪有变化，压力过大。因此要根据个人的具体情况，来找到健忘的原因。但是规律的生活，远离电子产品，积极的锻炼，对健忘都是有好处的。
2019-08-30 18:06
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
