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百香果会上火吗?

发病时间:不清楚

百香果会上火吗?

补充说明:百香果会上火吗?

a******W 2019-08-22 21:09

百香果 上火 果糖 维生素C 健脾开胃

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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根据你提供信息,百香果属于一种水果类食物,特点是口味偏酸,含有较高的果糖、膳食纤维和维生素C,具有健脾开胃、生津止渴、消暑清热的作用。因此建议百香果食用并不会导致上火,反而夏天食用可以起到清热降火、消暑解渴的作用。因此适合上火人士食用。

2019-08-29 16:38

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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