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脾虚气血虚吃什么食物？
补充说明：脾虚气血虚吃什么食物？
a******W 2019-08-21 21:42
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精选回答(1)
吴淑华 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长普通内科，皮肤科，普通外科，骨科等相关科室疾病的治疗及护理
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你好！脾虚气血虚可以适当多吃些小米、大枣、山药、黑芝麻、花生、羊肉、牛肉、狗肉之类健脾祛湿、温补气血的食物，必要时适当服用参松白术散、人参健脾丸等药物进行调节。平时放松心情，避免焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，积极锻炼。
2019-08-28 16:35
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾气虚可以吃大枣，大枣有补中益气、养血安神的作用，可用于治疗脾气虚弱，形体消瘦、倦怠力气不足、食少便溏等。还可治血虚面色萎黄，心悸失眠者。还可食用山药，山药能补肺、脾、肾三脏，还能养胃，生津，对于脾虚力气不足便溏有显著作用，可以将山药与小米熬粥食用的。
2019-08-22 21:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
