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寒性体质应吃什么水果
补充说明：寒性体质应吃什么水果
2019-08-22 22:22
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
寒性体质的患者，可以适当吃一些温性的水果，比如苹果、桂圆等。
寒性体质是指身体阳气不足，出现畏寒、肢冷、大便不成形、面色苍白等症状。患者可以适当吃一些温性的水果，比如苹果、桂圆、荔枝、桃子、芒果、龙眼、樱桃、石榴、葡萄等，对于改善寒性体质有一定的帮助。但是患者在吃水果时，一定要注意适量，不要过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
寒性体质的患者，在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一些温性的食物，比如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜等，同时也可以适当吃一些补肾的食物，比如韭菜、黑豆、黑芝麻等。寒性体质的患者，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 08:00
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
您好，您说的这种情况，应该是阳虚导致的可能性较大，需要助阳治疗就可以了。建议您可以服用桂附地黄丸或是金匮肾气丸，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激及寒凉生冷的食物，慢慢就会改善的。
2019-08-29 10:39
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
寒性体质可以通过食物来改变体质，比较常见的有以下几点：第一点，就是肉类，比较常见于羊肉、牛肉、鹿肉，甚至狗肉也可以，它们都可以益肾、壮阳、温中、补气、活血等。第二点，就是根茎类的植物，比如百合、胡萝卜，还有大白菜等，这些都适合寒性体质进行服用的哦。
2019-08-22 23:16
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
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