发病时间：不清楚
人是不是压力大就会经常做梦?
补充说明：人是不是压力大就会经常做梦?
2019-08-22 23:55
我要咨询
精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
人是不是压力大就会经常做梦，需要根据具体情况进行判断。如果是偶尔出现，一般不是压力大导致的，如果经常出现，则可能是压力大导致的，建议患者及时去医院检查，根据具体原因进行针对性治疗。
1、不是压力大
如果患者平时压力较小，没有熬夜等不良习惯，则出现经常做梦的情况，可能不是压力大导致的，可能是由于患者近期过度紧张、兴奋，或者是睡前饮用咖啡、浓茶等，刺激大脑神经，从而导致患者出现经常做梦的情况。建议患者在日常生活中，需要注意避免在睡前饮用咖啡、浓茶等，以免导致出现失眠的情况。
2、是压力大
如果患者经常出现压力大的情况，则可能是由于压力大导致的。长期压力过大，会使大脑皮层处于兴奋状态，进而会导致患者出现失眠、多梦等症状。建议患者在日常生活中，需要注意劳逸结合，可以适当地进行运动，如游泳、慢跑等，可以使心情得到放松，能够有效缓解压力大的情况。必要时，患者也可以在医生指导下，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
若患者经常出现做梦的情况，建议及时就医，查明病因后，进行对症治疗。
2023-07-22 08:06
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像不做梦这也没有什么太大的关系，只能够说明你的一个睡眠质量比较好，还有就是说一个人的状态，比如说你的一个情绪心态其实都是比较乐观的。很多人他如果心理压力过大，那么他就会导致睡眠多梦的情况，希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-29 10:23
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
