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小腿脚抽筋是什么原因引起的？
补充说明：小腿脚抽筋是什么原因引起的？
a******W 2019-08-23 00:09
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，小腿抽筋，考虑可能是缺钙或睡觉时受凉导致的。建议服用迪巧或钙尔奇进行调理，日常注意多晒太阳，以促进钙的吸收。注意休息，加重饮食营养，多吃骨头汤，蛋类，瘦肉，牛奶，紫菜紫食物，忌辛辣刺激性食物，睡觉时注意加强防寒保暖，避免受凉，积极锻炼身体，增强机体免疫力。
2019-08-26 15:39
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿部出现抽筋，学名叫肌肉痉挛，好发生在小腿和脚趾的部位，引起腿脚抽筋的因素多是由于以下几种情况导致，寒冷刺激，过度疲劳如缺乏睡眠，或是由于腿脚劳累，夜晚睡眠姿势不正确，或是由于身体内缺钙，或是由于肌肉长时间处于紧绷状态，腿部肌肉收缩过快。
2019-08-23 01:02
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
