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补肾可以吃猪腰吗
补充说明：补肾可以吃猪腰吗
2019-08-23 00:32
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
补肾可以吃猪腰，但是要适量，不可过量。
猪腰中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有补肾养血、清热解毒等功效，适量食用可以补充身体所需的营养物质，同时还可以增强自身的免疫力。但是猪腰中含有的脂肪比较多，如果食用过多可能会导致脂肪堆积在体内，引起肥胖，还可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于身体的恢复。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。
2023-07-22 08:08
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，根据你的描述，可以的。猪腰味甘，性平，咸，归入肾经，具有强腰，补肾，益气的功效，对于肾阴虚引起的腰酸腰疼，遗精，盗汗，水肿，耳鸣，耳聋的症状有辅助治疗的作用，猪腰里含有较高的蛋白质，碳水化合物，脂肪，铁，钙，磷和维生素等，能起到美容养颜，提高身体免疫力的作用。在日常生活中，猪腰经常作为药食两用的食物，还可以跟山药，枸杞子煮汤饮用，具有很好的滋补作用。由于猪腰里胆固醇含量较高，所以血脂偏高和高胆固醇的人群不宜使用。
2019-08-27 22:04
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃猪腰子是有一定的补肾效果的，但是也不要吃的太多，物极必反。平常也可以适当的吃一些其他补肾的食物，比如山药、黑米、黑豆、韭菜、蘑菇、栗子、黑芝麻、红豆、莲子，最重要的是平常要进行一些体育锻炼，提高自身的抵抗力。每日注意正常的生活饮食规律，按时进行体育锻炼。
2019-08-23 01:25
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