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怀孕10周吃什么补碘?
补充说明:怀孕10周吃什么补碘?
a******W 2019-08-23 01:42
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精选回答(1)
你好,目前这种情况不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、核桃等食物,平时注意补充足够的蛋白质,低脂肪、低胆固醇,高热量、容易消化的食物,适量海带、紫菜,可用碘盐,定期复查。早孕期禁忌性生活,服用叶酸预防胎儿神经管畸形,禁食辛辣生冷刺激食物,定期复查。
2019-08-28 18:30
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医生回答(1)
妊娠期间女性缺碘可出现神疲、力气不足、不思饮食、困倦、体能下降等症状,会导致甲状腺功能不全。妊娠期间女性缺碘时,要及时补充碘元素,可通过多吃海产品来改善,可食用海带、紫菜、大虾、鲫鱼、鲤鱼、草鱼等食物、海白菜、螃蟹等食物。
2019-08-23 02:41
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