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阴虚火旺的怎么调理？
补充说明：阴虚火旺的怎么调理？
2021-08-23 02:44
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
阴虚火旺的患者 ，平时就要非常注意饮食的清淡，就不要去吃这些辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。可以多吃甲鱼、燕窝、鸭肉、芹菜、菠菜、白菜等等，这都有助于阴虚火旺的这一类人群。如果实在是阴虚火旺比较明显，那么通过这些食疗，或者是一些药食同源的药物，还是无法很好地改善。建议找中医进行辩证施治。平时注意养成规律的作息习惯，早睡早起避免熬夜。
2022-08-26 10:49
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
