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睡眠不足怎样不犯困？
补充说明：睡眠不足怎样不犯困？
2021-08-23 05:28
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于晚上没有休息好，导致的这种白天没有精神的情况。建议你主要是由于睡眠时间不足导致的这种情况，建议你最好是找个时间，补一下觉比较好一些，也可以考虑口服一些槟榔，有一定的缓解作用。
2023-01-13 19:05
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