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容易通便的水果有哪些？
补充说明：容易通便的水果有哪些？
2021-08-23 05:41
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
如果您最近出现了生活压力比较大，饮食不规律，出现一些便秘的现象。可以通过饮食方面的调理，可以有效的得到改善。出现一些便秘的现象，可以适当多吃些水果，可以适当多吃一些葡萄香蕉，苹果的水果，会有润肠通便的作用，同时注意多喝些蜂蜜水。
2022-09-14 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
