发病时间:不清楚
如果睡眠不足会导致
补充说明:如果睡眠不足会导致
2019-08-23 05:41
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡眠不足可能会导致免疫力下降、内分泌失调、神经衰弱等。
1、免疫力下降
睡眠不足会导致人体的新陈代谢减慢,从而导致免疫力下降。
2、内分泌失调
睡眠不足会导致内分泌失调,出现面色发黄、脾气暴躁、肥胖等症状。
3、神经衰弱
长期睡眠不足会导致神经衰弱,出现失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。
除此之外,还可能会引起心绞痛、心律不齐等症状。建议患者保持规律的作息,避免熬夜。如果出现失眠的情况,可以通过泡脚、喝热牛奶等方式进行改善。必要时,可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
2023-07-22 08:08
举报睡眠不足会造成严重的精神伤害,情绪容易暴躁,工作没有心情,吃饭没有胃口等等的外在表现,内在会给肝脏造成很大的负担,而且会加快肌肤的衰老速度,容易导致神经紊乱,而使注意力下降,思维能力下降,免疫功能下降引起各种的躯体疾病。
2019-08-27 12:00
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医生回答(1)
长期缺乏睡眠会导致神经衰弱,神经性头痛,植物神经紊乱等等。对身体是有很大的危害的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
2019-08-23 06:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。