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如何解决睡眠质量差？
补充说明：如何解决睡眠质量差？
2021-08-23 05:43
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
这个主要是考虑睡眠不佳导致的脑供血不足的情况的，注意休息放松压力看看怎么样 。不缓解的话注意配合帮助睡眠的药物，看看脑电地形图，改善微循环及营养脑神经治疗的。注意看看有无焦虑症的可能的进一步考虑看看怎么样的再说的。
2022-08-26 12:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
