发病时间：不清楚
紧张性头疼怎样能处根
补充说明：紧张性头疼怎样能处根
2019-08-23 05:55
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
一般没有紧张性头疼怎样能处根的说法。紧张性头疼可能是睡眠不足引起的，也有可能是头部受凉、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中不注意合理安排作息，经常熬夜让身体过度劳累，不仅会出现头疼的现象，也可能会出现身体乏力、注意力不集中等症状。建议通过调整作息时间的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
2、头部受凉
如果不注意头部的保暖工作导致头部受凉，可能会使头部的肌肉发生痉挛，从而出现刺痛的现象。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行放松缓解。
3、颈椎病
长期伏案工作可能会使颈椎间盘发生退行性改变，在一定程度上会使局部的神经受到压迫，从而出现上述症状伴有头晕、头痛等现象。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行辅助治疗。
除此之外，不排除与脑血管痉挛、紧张性头痛等疾病有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2023-07-27 04:37
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
这个主要是考虑头痛是不是跟情绪紧张有关系的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的。注意休息放松压力看看怎么样的。注意看看头颅核磁共振检查及颅内多普勒看看怎么样。注意考虑改善微循环及营养神经治疗 注意有无抑郁症的情况的。
2019-08-26 22:15
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗紧张性头痛，一般就是口服安神补脑之类的药物来治疗，同时在服用一些止痛之类的药物来治疗，还有平时一定要学会调节自己的情绪，生活饮食方面要规律，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，长期坚持下去，这种头疼是可以治好的。重要的是坚持。
2019-08-23 06:14
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
