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睡眠不好早醒？
补充说明：睡眠不好早醒？
2021-08-23 06:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像睡眠不好早醒，第一的话就是说一般来说你能睡多少个小时一天，并且的话就是说你平时的话，一般是几点就会醒，还是说你的一个睡眠质量一直都不是很好，一有动静就会醒来。那么像这样一个情况，其实跟你的一些日常习惯有关系，如果最近心理压力比较大或者烦心事情比较多，那么也会出现这样的一个情况。
2019-08-27 09:48
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