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睡眠不足会有哪些症状?

发病时间:不清楚

睡眠不足会有哪些症状?

补充说明:睡眠不足会有哪些症状?

2019-08-23 06:59

睡眠不足 失眠 睡不好觉 乏力 精神 心慌气短 面色苍白 萎黄 记忆力减退 注意力不集中 睡眠

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精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

如果长时间的失眠,睡不好觉,会导致全身乏力,没有精神,不愿意活动,没有工作积极性,甚至还会出现心慌气短,面色苍白或者萎黄,记忆力减退,注意力不集中。所以建议还是应该每天按时睡眠,保持充足的睡眠,做到生活起居饮食有规律,这样才能保证身体健康。

2023-01-18 15:19

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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