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怎么养肾补肾？
补充说明：怎么养肾补肾？
a******W 2019-08-23 19:18
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精选回答(1)
李建武 副主任医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：内科各种疾病。
提问
对于养肾补肾的问题，应该注意合理的调整，适当的多休息一下，感觉腰酸力气不足，性生活不好应该注意适当的补肾阳比较好。适当的养阴阳气血，积极锻炼身体，提高体质。适当食疗比较好。吃一些大枣，黑豆黑米汤。注意营养合理的吃一些高蛋白食物，饮食均衡性很重要。
2019-08-24 16:47
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
