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怎么快速去除体内湿气？
补充说明：怎么快速去除体内湿气？
a******W 2019-08-23 19:41
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精选回答(1)
李国强 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三甲
擅长：神经性皮炎，体癣，头癣，带状疱疹
提问
你好，体内湿气重的患者，首先要多运动，运动是祛除体内湿气的最好办法，可以通过跑步，打球，扭秧歌，做瑜伽，游泳等活动使身体出汗，把体内湿气逼出体外。平时可以多吃一些红豆薏米粥，祛湿效果更好。坚持每天用艾草水泡脚，有祛湿作用，同时可以口服祛湿的中药人参健脾丸，参苓白术，散香砂养胃丸，补中益气丸等，建议在医生的指导下选择用药。
2019-08-24 13:17
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
祛除体内的湿气，平时要注意一下，保持乐观情绪，少吃一些刺激性的食物，保持身体的卫生，经常洗澡，另外就是保持局部容易出现潮湿部位的干燥，饮食方面可以使用一些薏米红豆方面的食物，可以有效的减少体内的湿气。
2019-08-23 20:26
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
