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形成气虚体质的原因?
补充说明:形成气虚体质的原因?
2021-08-23 19:57
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气虚体质指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现。导致气虚体质的因素很多,比如先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累所致。主要表现为语声低,体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言。多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物。加强体育锻炼,多到户外活动。
2019-08-24 16:33
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祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。