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孕妇可以吃鱼么?

发病时间:不清楚

孕妇可以吃鱼么?

补充说明:孕妇可以吃鱼么?

2019-08-22 20:09

孕妇可以吃 怀孕 鱼肉 微量元素 胎儿 孕妇 大脑 发育

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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

怀孕通常可以吃鱼。鱼肉中含有各种微量元素以及矿物质 ,蛋白质都比较高,能够补充胎儿所需的营养物质,也可以增强孕妇的体质。鱼肉中还含有不饱和脂肪酸,对于胎儿大脑发育具有很好的作用。孕妇可以吃清炖鱼或者是清蒸鱼,也可以喝点鱼汤营养价值都比较高,但尽量不要吃油炸鱼,因为油炸鱼属于油炸食品,对于胎儿和孕妇比较不利。

2022-03-07 11:44

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

提问

妊娠期间女性是可以吃鱼白的,没有关系,不会对身体造成伤害。而且适当的吃一些鱼肉鱼白还可以促进胎儿的大脑发育,尤其是深海鱼。因为深海鱼的鱼白里面含有dha,这种物质可以促进胎儿的大脑发育。而且鱼白里面也含有蛋白质,多吃含蛋白质的食物可以增强妊娠期间女性的体质。

2019-08-23 20:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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