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怎样补肾水？
补充说明：怎样补肾水？
2019-08-23 20:12
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
通常可通过饮食治疗和药物治疗等方式补肾水。
1、饮食治疗：在饮食方面，可以多吃洋葱、山药、韭菜和芝麻等食物。也可多吃黑芝麻、黑豆和黑米，少吃油炸食品，多喝乌鸡汤，这些食物具有补肾补精的作用，有助于补肾补水。但建议患者在进食时注意适量，不要一次摄入过多。2、药物治疗：肾水不足的患者也可在专业医生的指导下使用大补阴丸、六味地黄丸和补肾散等药物补充肾水。
建议患者注意休息，每天至少睡眠8小时，性交适度，不放纵，适当按摩肾脏部位。肾水不足的患者也可以进行适当的户外运动，如慢跑、散步、太极拳和八段锦健身操，以疏通血液，放松身心。
2022-07-17 10:01
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
肾虚是很常见的疾病，它的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关。目前需要积极的行药物、食物进行治疗，以免病情进一步的加重。建议患者首先需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于疾病的恢复。
2019-08-23 20:25
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。干贝：又称江珧柱。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。、栗子，少吃油脂类和死面类食物，少吃油炸食品，忌食辛辣等刺激性食物。同时要注意作息，保证睡眠，不要熬夜，加强体育锻炼。
2019-08-23 20:33
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
