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怎样才能减腹部赘肉？
补充说明：怎样才能减腹部赘肉？
2019-08-23 20:12
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精选回答(2)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
想要快速的减掉腹部的赘肉，首先要从饮食上下功夫，不要多吃一些油腻高糖高热量的食物，饮食应该相对清淡一些，多吃新鲜的水果和蔬菜，一定要配合相应的运动，才能够达到瘦身的目的，可以适当的做一些有氧运动，千万不要通过节食或者吃减肥药的方法来进行减肥。
2019-08-23 20:39
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
你好，产后腹部肌肉比较松弛，如果营养过剩，活动量过少有可能导致腹部肥胖。建议平时少吃主食，不要吃过油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，多运动，对减肥是有好处的，产后不要过度节食，避免影响乳汁的分泌，平时不要吃过多的零食。每餐少吃一点就可以了。
2019-08-24 10:25
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
